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Yoga Individuel – Méthode Pratiques par B. Bouanchaud | Livre de Yoga en Français

Le prix initial était : 24,00 €.Le prix actuel est : 16,80 €.

Plongez dans l’univers du yoga avec ‘Yoga Individuel – Méthode Pratiques’ de B. Bouanchaud, un livre essentiel pour les pratiquants de tous niveaux.
Ce livre en français propose des méthodes pratiques pour améliorer votre pratique du yoga, avec des exercices détaillés et des conseils d’expert.
Parfait pour les débutants comme pour les yogis expérimentés, ce guide vous aide à développer une routine de yoga personnalisée et efficace.
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UGS : Y2HPB 1710474316 Catégories : Livres de Yoga, Livres et musiques

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Description
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Cet ouvrage original propose une adaptation du yoga pour chaque individu afin de l’ aider à atteindre puis à garder la paix de l’ esprit. À la fois théorique et pratique, il offre à chacun selon ses particularités, ses besoins ou ses conditions de santé, des conseils et des exercices appropriés afin d’ expérimenter au mieux et sans danger les bienfaits de cet art millénaire. Broché 15 x 21 – 224 pages – 1000 illustrations

Auteur : B. Bouanchaud
éditeur : Agamat