Soulager La Douleur Grâce Au Yoga – Livre de Yael Bloch | Techniques et Postures pour la Santé
Le prix initial était : 12,00 €.8,40 €Le prix actuel est : 8,40 €.
- Apprenez à soulager la douleur grâce à des techniques de yoga éprouvées avec ‘Soulager La Douleur Grâce Au Yoga’ de Yael Bloch. Ce livre est un guide essentiel pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé par le yoga.
- Contenu riche et accessible : Des postures détaillées, des explications claires et des conseils pratiques pour intégrer le yoga dans votre routine quotidienne.
- Idéal pour tous les niveaux : Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ce livre offre des solutions adaptées pour réduire la douleur et améliorer votre bien-être.
- Commande facile et rapide : Ajoutez ce livre à votre panier en quelques clics, bénéficiez d’une livraison rapide et d’un paiement sécurisé pour une expérience d’achat sans tracas.
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- Il y a des problèmes de qualité, retour et échange gratuits
- Achetez en toute tranquillité
Le livre explore comment soulager naturellement nos maux grâce au yoga, comment retracer leur origine et comprendre leur utilité (messages que le corps envoie pour alerter).
Chacun de nous a un rapport intime et unique à la douleur, mais nul n’y échappe. Elle dépend en effet de facteurs sur lesquels nous n’avons pas prise, comme les aléas de la vie, notre biologie ou notre environnement, mais également en très grande partie de facteurs sur lesquels nous pouvons agir. Hygiène de vie, activité physique, respiration, attitude mentale ; toutes ces voies, les yogis les ont explorées et structurées pour nous aider à moins souffrir.
La douleur n’est pas une fatalité. Inspirons-nous de la philosophie et de pratiques de yoga, enrichies parfois par d’autres apports, pour nous faire du bien et nous sentir mieux !
Livre Relié – 175cm x 225cm
272 Pages
Auteur: Yael Bloch
Editions Laplage
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