Le Yoga Guide Complet Et Progressif – Livre de Yoga en Français
Le prix initial était : 23,50 €.16,45 €Le prix actuel est : 16,45 €.
- Le Yoga Guide Complet Et Progressif est un livre essentiel pour tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga. Ce guide en français propose des exercices adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
- Avec des illustrations claires et des instructions détaillées, ce livre vous aide à maîtriser chaque posture et à progresser à votre rythme. Idéal pour les séances de yoga à la maison ou en studio.
- Ce guide complet inclut également des conseils sur la respiration, la méditation et la nutrition pour une approche holistique du bien-être. Parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique et mentale.
- Disponible en format souple, ce livre est facile à transporter et à utiliser partout où vous allez. Une ressource indispensable pour les amateurs de yoga et les professionnels.
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Le Grand guide classique du yoga : clair, complet et superbement illustré par des photos et des dessins. Des instructions faciles à suivre et un enseignement directif couvrent tous les aspects de cette discipline; une inspiration pour le débutant comme pour l’expert.
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– Livre Relié – 16cm x 23cm
– Illustrations Couleur
– 144 Pages
– Auteur : Centre Sivananda de Yoga Vedanta
– Editions Robert Laffont
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