Le Chien Tête En Bas – Livre de Yoga par Clementine Erpicum | Livres de Yoga en Français
Le prix initial était : 17,50 €.12,25 €Le prix actuel est : 12,25 €.
- Explorez les bienfaits du yoga avec ‘Le Chien Tête En Bas’, un livre essentiel écrit par Clementine Erpicum, spécialiste reconnue en yoga et bien-être.
- Ce livre, disponible en français, propose des techniques et des postures de yoga détaillées pour améliorer votre flexibilité, force et santé mentale.
- Idéal pour les débutants et les pratiquants avancés, ‘Le Chien Tête En Bas’ offre des conseils pratiques pour intégrer le yoga dans votre routine quotidienne.
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Illustration: CÄät
25 histoires d’asanas
Découvrez l’histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés.
Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage qui pratiquait assidûment le yoga. Devenez aussi Scorpion, Vache, Grue et même Chien tête en bas.
Livre Broché – 15 x 20 cm
160 pages
Auteur: Clementine Erpicum
Editeur : Laplage
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